La pratique du Qi Gong se déroule régulièrement sous forme de stage dans la grande salle de l’Oasis de Poul’Art, accompagnée par Karine.

 

Inspirée par la millénaire Médecine Traditionnelle Chinoise, la pratique du Qi Gong permet une meilleure circulation des énergies, grâce à l’élaboration de mouvements physiques, respiratoires et de visualisations. Le tout est une invitation à se relier au fonctionnement global de l’univers, à intégrer notre appartenance à celui-ci.

Cette pratique a une action directe sur la stabilité émotionnelle et la santé des participants : extrémités plus chaudes, régularisation du rythme cardiaque et de la circulation sanguine, action sur le système immunitaire…